A população mundial está envelhecendo em ritmo acelerado. Esse fenômeno deu origem a um conceito econômico poderoso: a economia prateada (ou Silver Economy). Trata-se do conjunto de oportunidades de mercado, serviços e inovações voltadas ao público idoso. Dentro desse cenário, a gerontologia — ciência que estuda o envelhecimento — ganhou protagonismo, e a fisioterapia se consolidou como uma das suas maiores aliadas para promover longevidade com qualidade de vida.

Quando se trata de recuperar lesões articulares, musculares ou pós-cirúrgicas, a fisioterapia é amplamente reconhecida como um pilar essencial. No entanto, o que muitos não percebem é que a nutrição desempenha um papel igualmente crucial, funcionando como um combustível para o corpo reparar tecidos, reduzir inflamações e restaurar a funcionalidade.

Lesões no ombro são uma das queixas mais frequentes em consultórios de fisioterapia, afetando pessoas de diferentes idades e estilos de vida, desde atletas até trabalhadores que realizam movimentos repetitivos ou idosos com desgaste articular. Seja por uma lesão traumática, como uma luxação, ou por condições crônicas, como tendinite ou bursite, o ombro é uma articulação complexa que exige cuidados especializados para uma recuperação completa.

Lesões no joelho são uma das queixas mais comuns em consultórios de fisioterapia, afetando pessoas de todas as idades, desde atletas até idosos.