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Pilates na Melhor Idade: Fortalecendo o Corpo para uma Vida Saudável e Ativa
A melhor idade representa uma fase da vida repleta de oportunidades para cultivar o bem-estar, a independência e a vitalidade. Com o envelhecimento, o corpo passa por mudanças naturais, como a perda gradual de massa muscular, redução na flexibilidade e maior risco de quedas, mas isso não significa que a saúde deva declinar.
14 de set.


Cuidado Integral: Por Que Idosos e Crianças Beneficiam-se de Clínicas com Múltiplas Especialidades
Cuidado integral para idosos e crianças em uma clínica multidisciplinar.
14 de mar.


Benefícios da Quick Massage no Ambiente Corporativo: Como 15 Minutos Podem Transformar Seu Bem-Estar
Transforme seu bem-estar em 15 minutos com a quick massage da Cefit, levando relaxamento e saúde aos ambientes de trabalho.
25 de out. de 2024


Mais Saúde no Trabalho: Descubra os Inúmeros Benefícios da Ginástica Laboral
Transforme seu ambiente de trabalho com a Ginástica Laboral: mais saúde, produtividade e bem-estar!
2 de fev. de 2024


Beleza exterior e a saúde interior: a importância da saúde mental na busca pela estética corporal.
Encontre o equilíbrio entre a estética corporal e o bem-estar mental na Cefit.
28 de jun. de 2023
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