A Maratona de Curitiba 2026 acontece no dia 15 de novembro, e as últimas semanas de treino são justamente as que mais pedem cuidado com o corpo. É nessa fase que o cansaço acumulado aparece, pequenas dores ganham força e a vontade de compensar treinos perdidos leva a exageros.

Imagine o sol nascendo no horizonte, o som dos tênis batendo no asfalto em um ritmo constante, o coração acelerado de quem está a poucos quilômetros da linha de chegada. Mas, de repente, uma pontada no joelho. Um aperto na canela. Um passo que não sai mais natural. A lesão chega como um ladrão silencioso, roubando meses de treino, sonhos de prova e até a vontade de calçar o tênis novamente.