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Novo Estudo Revela: Terapia Manual Pode Ser o Futuro do Tratamento de Osteoartrite
A osteoartrite (OA) é uma das condições mais comuns e debilitantes do mundo moderno, afetando milhões de pessoas e transformando o simples ato de caminhar em uma batalha diária contra a dor e a rigidez. Imagine o desconforto de subir escadas com um joelho que protesta a cada degrau, ou a frustração de uma vida limitada por movimentos que outrora eram naturais.
21 de out.


Pilates na Melhor Idade: Fortalecendo o Corpo para uma Vida Saudável e Ativa
A melhor idade representa uma fase da vida repleta de oportunidades para cultivar o bem-estar, a independência e a vitalidade. Com o envelhecimento, o corpo passa por mudanças naturais, como a perda gradual de massa muscular, redução na flexibilidade e maior risco de quedas, mas isso não significa que a saúde deva declinar.
14 de set.
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