A saúde mental coletiva nunca esteve tão no centro dos debates de saúde pública quanto nos últimos anos. Ansiedade, estresse crônico e a busca constante por qualidade de vida deixaram de ser assuntos individuais para se tornarem questões sociais e coletivas.

Você já sentiu aquela dor nas costas que aparece do nada, mesmo sem ter feito esforço físico? Uma rigidez que começa entre as omoplatas, desce pela lombar e parece que o corpo inteiro está “travado”? Para milhões de brasileiros, essa dor não vem de uma lesão ou de má postura isolada — ela vem da ansiedade e do estresse acumulado.

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A psicologia clínica é uma importante aliada no tratamento da ansiedade.