Ser adulto com ansiedade e TDAH ao mesmo tempo é como dirigir um carro com o freio de mão puxado e o acelerador pisado ao mesmo tempo. A mente acelera em mil direções, o corpo fica em alerta constante e, no meio do caos, a vida cotidiana vira uma batalha silenciosa: esquecer compromissos, explodir por coisas pequenas, sentir que “nunca dá conta”, ter o estômago embrulhado antes de qualquer reunião importante e, ao final do dia, uma exaustão que não explica.

O final do ano chega como um espelho. Olhamos para trás e vemos conquistas, desafios, momentos de alegria e, muitas vezes, um cansaço que não explica. O corpo, esse fiel companheiro, guardou tudo: as horas extras trabalhando, curvando os ombros, as noites mal dormidas por preocupação, a tensão acumulada nas costas de quem carregou o mundo nas costas.

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