Você já sentiu aquela dor nas costas que aparece do nada, mesmo sem ter feito esforço físico? Uma rigidez que começa entre as omoplatas, desce pela lombar e parece que o corpo inteiro está “travado”? Para milhões de brasileiros, essa dor não vem de uma lesão ou de má postura isolada — ela vem da ansiedade e do estresse acumulado.