Com o aumento do trabalho remoto, o uso prolongado de celulares e a tendência de horas a fio diante de computadores, a má postura virou um problema silencioso que afeta milhões.

O beach tennis, praticado na areia macia, ganha espaço como uma alternativa vibrante e de menor impacto, atraindo cada vez mais adeptos por sua dinâmica divertida e benefícios às articulações. O futebol recreativo em gramados sintéticos é uma paixão que pulsa nos fins de semana, reunindo amigos em partidas cheias de emoção.

Alimentos ultraprocessados, como salgadinhos, refrigerantes e refeições prontas, dominam prateleiras e cardápios, oferecendo praticidade, mas escondendo sérios riscos à saúde. Esses produtos, carregados de açúcares, gorduras trans e aditivos, estão ligados a obesidade, diabetes, ansiedade e até depressão, ameaçando o bem-estar físico e mental.

Lesões no tornozelo, como entorses, fraturas ou tendinites, são comuns entre atletas, trabalhadores que passam longas horas em pé e até mesmo pessoas que tropeçam em um degrau.

Saúde mental é uma prioridade global em 2025, com cada vez mais pessoas buscando maneiras de lidar com ansiedade, estresse e depressão enquanto mantêm uma vida equilibrada.

Vivemos em um mundo em constante transformação. Mudanças no trabalho, nas relações sociais e até no ritmo acelerado de Curitiba podem desencadear ansiedade, afetando o bem-estar mental. A busca por estratégias para lidar com essas pressões tem crescido.

A nutrição desempenha um papel fundamental em todas as fases da vida, mas na terceira idade, ela se torna ainda mais crucial para promover saúde, bem-estar e qualidade de vida.

A infância é uma fase crucial para o desenvolvimento, e a fala desempenha um papel central na comunicação, na socialização e no aprendizado. Para muitas crianças em Curitiba, dificuldades como atrasos na fala, gagueira ou problemas de pronúncia podem ser um obstáculo.

Envelhecer com qualidade de vida é um objetivo que pode ser alcançado com o apoio certo. Para idosos em Curitiba, a terapia ocupacional oferece uma abordagem prática e personalizada para manter a independência, melhorar a mobilidade e estimular a mente. Na Cefit, localizada no Hauer, a poucos minutos do Centro de Curitiba, você encontra um ambiente seguro, acolhedor e adaptado às necessidades da terceira idade.

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